Bir Ağız İki Kulak

Her birimiz baskalari tarafindan anlasilmak istiyoruz ama biz baskalarini anlamayi ve dinlemeyi biliyor muyuz?
Saglikli iliskiler ancak kendinizle gerçek bir iletisim kurabildiginizde gerçeklesir ve bu baskalariyla da daha derin iliskiler kurabilmenin ön sartidir.
Iletisim bir tür beslenmedir; hangi iletisimin saglikli, hangisinin zehirleyici oldugunu bilmek önemlidir. Biriyle konusmaniz nefret, öfke ve kirginlik gibi toksinlerle dolu olabilir. Bunlara kulak verdiginizde o toksinleri içinize alirsiniz.
Farkindalikla öz benliginizi ifade etmenin yolunu buldugunuzda iç huzurunuz artar ve sefkatiniz gelisir, baskalari da sizinle birlikte olmaktan keyif ve mutluluk duyar.
Bu kitapta Thich Nhat Hanh hayatimizin kalitesini derinden degistirecek kadar güçlü, dinleme ve konusma becerileri kazanmamiz için bize rehberlik ediyor.
Martin Luther King tarafindan Nobel Baris Ödülü'ne aday gösterilen Vietnamli Budist rahip ve Zen Ustasi, baris aktivisti Thich Nhat Hanh bunu nasil gerçeklestirebilecegimizi anlatirken farkindalikla dinlemenin konusmaktan önce geldigini vurguluyor.