Konsantrasyonun Gücü Patanjali’nin Yoga Sutraları Zihinsel Huzur / Ruhsal Huzur

Yoga zihindeki düsünce dalgalarinin kontrolüdür.Patanjali Eski bir Sanskrit metinde söyle bir beyit vardir: 'Dünyayi kim fetheder? Ancak kendi zihnini fetheden kisi' Zihin kontrolü yoga ögretisinin candamari, ruhudur. Yoga'nin yardimiyla zihninizi yogunlastirmayi ve denetlemeyi ögrenirsiniz. Zihinlerini denetlemeye çalismak insanlarin çogunun hiç aklina gelmeyen bir konudur. Bunun için de ne yazik ki bu temel ögreti yalnizca zihinde bilgi biriktirmeye yönlenmis olan çagdas egitimin ilgi alani disinda kalmistir. Aslinda konsantrasyon duygumuzu gelistirmeden ögrendiklerimizi aklimizda tutmamiz pek mümkün degildir. Zihnimizi yogunlastirmayi ögrenemedigimiz için 'ögrendiklerimizi' tam olarak ögrenemiyoruz. Ögrenecegiz diye de gereginden çok enerji harciyoruz. Gerçekten düsüncelerimizi nasil dizginleyecegimizi, zihnimizi nasil yogunlastiracagimizi bilemedigimiz sürece tipki bedensel olanaklarini kullanmayan bir kötürümden baska bir sey degiliz. Potansiyelimizin çok azini kullanarak yasariz. Zihnimizin üç temel ögesi olan aklimiz, duygularimiz ve istencimiz, konsantrasyon gücümüzü gelistirip zihnimizi yogunlastirmayi ögrendikçe, birbirleriyle uyum içinde gelisecegi için kisiligimiz kendiliginden güçlenecek ve en yüksek derecede zihin kontrolü bizi ruhsal aydinlanmaya götürecektir. Patanjali'nin Yoga Sutralari zihin ve ardindaki gerçek konusunda bilgi vermek ve yoga ögretisinin ne oldugunu anlamak için yazildigi dönemden bu yana geçen ikibin yil boyunca önemini hiç kaybetmemistir.(Arka Kapak)